GANZHEITLICHES COACHING
O r i e n t i e r e n
I n F r i e d e n k o m m e n
N e u a u s r i c h t e n
Wir alle leben in Zeiten des gesellschaftlichen Wandels. Bestehende Strukturen verändern sich, lösen sich auf.
Die Welt erscheint uns immer komplexer.
Gerade angesichts dieser Komplexität können Entscheidungen, die wir beruflich und privat zu treffen haben, uns besonders schwer fallen.
Im Coaching unterstütze ich dich darin, in eine innere ruhige Ausrichtung zu kommen, in der du Zugang findest zu der Klarheit, die aus dem nährenden Kontakt mit dir selbst entsteht.
Ob beruflicher oder privater Wandel und Neuorietierung, der Wunsch
nach nachhaltiger Regenerierung, Konfliktlösung und Beziehungsthematiken etc. - Ich begleite dich bei deinen ganz persönlichen Themen. Und auch wenn du nur ein vages unkonkretes Gefühl von, da müsste noch mehr sein, in dir hast, bist du bei mir willkommen.
Gemeinsam bauen wir z.B. deine
Resilienz Fähigkeit im Umgang mit Stress aus, es geht um Ressourcen, die
dir zur Verfügung stehen, um Kreativität und das Vertrauen in deine Intuition.
Du wirst lernen, wie du nachhaltig Einfluss nehmen kannst, auf die Regulation deines Nervensystems und eine verbesserte Körperwahrnehmung genießen.
Und es geht um den Ausbau deiner Ausdrucksfähigkeiten,
denn Eindruck braucht Ausdruck, um in Balance zu sein!
Ein gut gefüllter Methodenkoffer
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz und einer feinen Intuitionsgabe fühle ich mich in der Ethik der humanistischen Psychologie verwurzelt, die den Menschen in seinen Ressourcen und mit seinem Potenzial sieht und nicht an den Defiziten haftenbleibt.
Im Coaching habe ich grundsätzlich eine körperzentrierte Ausrichtung, das bedeutet, wir kehren immer zu einem achtsamen Wahrnehmen des Körpers im jetzigen Moment zurück.
Methoden, die ich anwende, stammen aus unterschiedlichen Quellen:
Systemische Arbeit, Gestalttherapeutische Methoden, "The Work" von Byron Katie, NLP, kommunikationstheoretische Ansätze, Tranceinduktionen, Naturcoaching, schamanische Einflüsse.
Leonie Walther
Ganzheitliches Coaching in Hamburg