Zwischen Empathie, Reizüberflutung und Selbstkontakt ​ Für hochsensible Menschen kann das Thema Grenzen eine besondere Herausforderung sein. Zwischen Empathie, Reizüberflutung und tiefem Mitfühlen kann es herausfordernd sein, im eigenen Raum zu bleiben. Dieser Artikel beleuchtet, wie gesunde Grenzen entstehen und warum Selbstkontakt essenziell ist. In dem Moment, wo der Same die Eizelle befruchtet, ist die Welt intakt und vollkommen. Nun beginnt sich das Leben zu entfalten...

Gerade als hochsensibler Mensch kennen wir oft eine besonders intensive innere Gedankenwelt. Gedanken, Bewertungen und alte Glaubenssätze wirken tiefer, sie verweben sich schnell mit unserem Erleben und können uns nicht selten in Gedankenkreise, innere Unruhe oder Selbstzweifel führen. Was zunächst wie Realität erscheint, ist oft vielmehr die Geschichte, die unser Geist über einen Moment erzählt. Hier kann „The Work“ von Byron Katie ein sehr kraftvoller Weg sein: Ein Weg, uns