Hochsensibilität ist keine Diagnose und kein Defizit. Sie beschreibt eine besondere Form der Wahrnehmung – eine feinere, tiefere und oft intensivere Verarbeitung von Reizen, Gefühlen und Eindrücken. Für viele hochsensible Menschen fühlt sich diese Wahrnehmung gleichzeitig wie eine Gabe und eine Herausforderung an. Denn sie kann den Zugang öffnen zu einer großen inneren Tiefe –und gleichzeitig schnell zu Überforderung führen. Gerade deshalb ist es so wertvoll, Hochsensibilität